2015年1月2日發表在著名的《科學》期刊上說有2/3的癌症可以解釋為「運氣不好(bad luck)」。這個來自美國約翰霍普金斯大學醫學院(Johns Hopkins University School of Medicine)的研究報告，很快地成為世界各地的頭條新聞。
癌症，恐怕真是運氣惹的禍！
而大多數人看到新聞上說，患上癌症只是因為「運氣不好」，都會覺得太過輕率。紐約時報更以「Cancer's Random Assault」為題報導，「癌症，恐怕真是運氣惹的禍！」對於這個引人議論的話題，已經有相當多的反彈。該研究的主要作者之一，約翰斯霍普金斯大學醫學院的Cristian Tomasetti(編按，另一位作者是Bert Vogelstein)為此做了「修正」。他解釋說，研究的結論是「有2/3的癌症發病率，它們在不同組織中的變化，『可以用隨機運氣不好來解釋』。我們沒有聲稱三分之二的癌症病例是由於運氣不好造成的。」
乳癌與攝護腺癌不在這項研究之列
研究是以統計模組分析31種成人癌症，發現幹細胞分裂次數和罹癌風險的相關係數高達0.804。其中血癌、胰臟癌、睪丸癌、卵巢癌、腦癌等22種癌症發生主因是隨機突變，約占2/3。至於大腸癌、皮膚癌、肺癌等其他9種癌症，則主要受遺傳和環境因素影響，例如吸菸或暴露在紫外線或輻射等致癌物中。乳癌與攝護腺癌不在這項研究之列，因研究所需的幹細胞分裂率文獻不足。這項研究觀察氣官幹細胞在人一聲中累積的分裂次數，與器官罹癌機率對照。期發現分裂月多次的器官，基因隨機突變的可能性亦提高，更有可能致癌。
癌症是遺傳、環境和偶然性綜合引發的
100多年前，科學家們就已發現：某些組織比其他組織更容易發生癌症。例如，大腸的終生癌症風險為4.8%，是小腸(0.2%)的24倍。因為大腸內的幹細胞遠多於小腸，且它們的分裂也更加頻繁，約為一年73次，而小腸幹細胞一年只分裂24次。在其他許多組織中，幹細胞分裂速率也與癌症風險密切相關。而肺癌和皮膚癌與吸煙和日光暴露則有一定的關聯。另外，還有一些癌症與致癌基因有關。
科學家以車禍風險為例說，行程越長，發生車禍的幾率就越高。惡劣天氣等環境因素以及車輛故障等都可能令這一基本風險進一步增加。癌症也是一樣，它是遺傳因素、環境和偶然性三者綜合作用的結果(the combination of inherited factors, environment and chance)，其基礎是突變機會，再加上遺傳或者環境和生活方式的影響。
這篇引發爭議的論文作者之一，Bert Vogelstein當然也非泛泛之輩，他是癌症基因學先驅，曾和另外十人獲得網路2013年「生命科學突破獎」。該獎獎金是諾貝爾醫學獎兩倍。他這次研究的用意，是希望從一個新角度看癌症，主要方法是檢視關於平均一個人畢生發生幾次幹細胞分裂的文獻。
國內醫師坦言，部分癌症尚未釐清病因，套用該研究結論，確實可以成立，但部分癌症已證實相關危險因子，可以事先預防，恐怕就與運氣無關。
小編提醒
生物數學家湯姆塞提說，改變生活方式與習慣，可以預防某些癌症，但並非一體適用。而導致癌症的因素可能與遺傳基因、環境及生活習慣有息息相關。
以下是十種堪稱世界上最「便宜」的防癌處方：
1. 每天走路1小時：運動後會出汗，使得體內的致癌物質隨汗水排出體外。
2. 每天最少開窗半小時：裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。
3. 每天喝6杯水：飲水可以增加排尿、排便次數，把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質，如尿素、尿酸等排出體外。
4. 蔥蒜：大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量。
5. 每天曬15分鐘太陽：通過曬太陽增加人體維生素D的含量起到防癌作用。專家稱維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。
6. 用乾毛巾擦背：東京大學副校長水野教授研究稱，摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
7. 每天四杯綠茶： 日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。有關專家對茶葉的防癌作用進行過17年研究，發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛尖在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。
8. 少吃糖：《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。
9. 睡夠7小時：美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。德國睡眠專家稱，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性，起到一定的防癌作用。
10. 一口飯嚼30次：據美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。
以上是小編收集到的資料，若有任何錯誤協助告知修正
在聞癌色變的時代，我們應該先從改變生活作息開始，讓你身體更加健康唷！
資料來源：
和信醫院治療中心
（http://www.kfsyscc.org/zh-tw/about/interview-topics/ren-de-ai-zheng-2-3-yin-yun-qi-bu-hao-）
大紀元新聞網
（http://www.epochtimes.com/b5/15/1/3/n4332809.htm%E...）
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