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華人健康網   記者張世傑／台北報導

炎炎夏日，小心陽光紫外線造成黃斑部病變，醫師表示，黃斑部病變是中、老年視力殺手，雖與組織老化有關，但紫外線傷害、長期使用3C產品，是導致病變的因素之一；要預防視網膜黃斑部病變，陽光強時最好戴上太陽眼鏡，並多補充葉黃素與深綠色蔬菜。

新北市亞東醫院眼科主治醫師王嘉康指出，黃斑部病變常見症狀，包括：看東西時視野中心模糊、有黑影、線條扭曲變形，嚴重者甚至出現黃斑部水腫、出血等症狀，若延宕治療，恐增加失明風險。

高危險群　小心黃斑部病變

臨床統計，黃斑部病變與年齡有極大關係，與遺傳相關性則較小，在年輕人身上相當少見，患者有8成以上都是60歲以上高齡族群；此外，高度近視、心血管疾病、糖尿病及高血壓等患者，也是罹患黃斑部病變的高危險群。

近年因氣候暖化、3C產品普及，造成黃斑部病變患者年齡層有年輕化趨勢，若在強烈紫外線下停留過久，或長時間近距離使用手機、平板，都會導致眼底視網膜的感光細胞加速退化，造成黃斑部提早受損。

黃斑部病變不可逆　緩症狀避免惡化

王嘉康醫師強調，黃斑部病變與白內障最大不同，就是後者可以透過置換人工水晶體重拾視力，黃斑部病變因位於視網膜上，屬不可逆性的傷害，至今只能靠藥物改善或緩解病程，無法完全治癒。

目前為止，使用「雷射治療」可以防止退化的擴散。另外，還有新的治療方法即光動力療法(PDT），病人需先注射血管新生抑制劑，再照射低能量的雷射光，可以使脈絡膜新生血管萎縮而改善視力。

夏日護眼　外出戴太陽眼鏡

特別是在環境中，能量光包括：藍光、紫外線在內，都會傷害黃斑部。雖然人類眼睛的角膜和水晶體，可以過濾掉9成以上的能量光，但仍有1成光線會抵達眼底視網膜上的黃斑部，若長時間使用3C產品，長期累積下來，仍會對黃斑部造成損害。

在家可自行透過看方格線條做測試，如輪流以單眼注視磁磚或天花板等直橫條排列處，如果發現線條扭曲歪斜、或是視野中心模糊、黑影等，應盡速至視網膜專科等進一步檢查，切勿延誤黃金治療時機。

【醫師小叮嚀】：

接觸陽光時需戴太陽眼鏡，防止紫外線直接照射眼部。抽菸民眾需戒菸，平常要多吃含葉黃素、深海魚油、鋅、維生素A、C、E之食物，例如綠色蔬菜、水果、枸杞、紅蘿蔔、玉米、鱈魚、蛤仔。大熱天外出養成戴帽子、撐傘或戴太陽眼鏡的習慣。同時使用平板和手機時，最好能保持30公分距離，以保護眼睛，預防黃斑部病變。

本文出自華人健康網 http://www.msn.com/zh-tw/health/medical/%e7%b4%ab%e5%a4%96%e7%b7%9a%e5%82%b7%e7%9c%bc%ef%bc%81%e5%b0%8f%e5%bf%83%e9%81%87%e8%a6%8b%e9%bb%83%e6%96%91%e9%83%a8%e7%97%85%e8%ae%8a/ar-BBkR1sS?ocid=iehp